Saari – luontotanssiretriitti

SAARI – LUONTOTANSSIRETRIITTI NÖTÖN SAARELLA
10-12.6.2022
Gabriel & ElinMaria Sydänvirta, MovingHeart

KOE LUONTO somaattisen liikkeen ja lempeän läsnäolon parissa Nötön saarella Saaristomeren kansallispuiston sydämessä. Anna aistiesi herkistyä ulkosaariston luonnon kauneudesta, meren aaltojen ja lintujen laulun upeasta harmoniasta. Nötö tarjoaa pakopaikan jokapäiväisestä hälystä mahdollistaen tutkimusretken luontoon inspiraation, läsnäolon ja virkistymisen lähteenä. Täällä voimme viettää aikaa vain ollen, ilman tietokoneiden ruutuja ja autojen melua, hengittäen sisään luonnon parantavaa voimaa.

MEDITAATIO- JA LIIKEHARJOITUSTEN kautta ankkuroimme itsemme kehoomme; avaten mielemme ja leväten hetkessä. Tutkimme henkilökohtaista suhdettamme luontoon, tanssiin ja somaattisiin harjoitteisiin* välineinä itsetuntemukselle ja stressinhallinnalle. Kun tutkimme uteliaasti sitä liikettä, joka nousee sisäisestä luonnostamme, pääsemme kohtaamaan luonnon kehomme ulkopuolella. Saapumalla syvempään lepoon itseemme ja tähän hetkeen, saamme uusia näkökulmia kehosta ja sielusta kokonaisuutena. Koemme myös luonnon juuri sellaisena kuin se on – säätiloineen ja tuulineen.

*Somaattinen liike on yleistermi niille liikkumisen ja kehoterapian menetelmille, joissa korostetaan liikkeen tuntemista ja kokemista kehon sisällä käsin. Latinankielinen termi soma tarkoittaa ”elävää kehoa.”

KURSSIN AIKANA pääset kulkemaan ympäri Nötön saarta ja tutustumaan sen moninaiseen ympäristöön. Nötön saari on erityisen kaunis ja vivahteikas saari, jossa vuorottelevat laajalle levinneet vanhat mäntymetsät, avarat peltolaikut, korkeat kalliot ja perinteinen kylämiljöö. Nötössä on ollut asutusta 1000-luvun alusta alkaen ja saarelta löytyy menneen saaristoelämän tunnelma perinnemaisemineen. Tästä lumoavan kauniista saaresta löytyy autiorantoja, mannerjään hiomia rantakallioita ja kauniita poukamia. Suojaisissa lahdissa viihtyvä joutsenet, pelloilla kurjet, saaren läheisyydessä liikkuu hylkeitä ja merikotkia.

TUKIKOHTANAMME SAARESSA on 1800-luvun vanha hirsinen kansakoulu, joka toimii nykyään kotiseutuyhdistyksen talona. Kotiseututalossa elämme yhdessä nauttien yksinkertaista, ravitsevaa ja vegaanista ruokaa. Majoitus tapahtuu salissa patjoilla ja pihapiirissä omissa teltoissa. Käytössämme on kuivakäymälä. Tapahtuman aikana lämmitämme myös saunan. Viikonlopun aikana tarjoamme illallisen (pe), aamupalan, lounaan ja illallisen (la) sekä aamupalan ja lounaan (su). Kokkimme hoitaa ruoan valmistamisen, mutta osallistumme kaikki yhteisöllisesti keittiöpuuhiin tarpeen mukaan.

AJANKOHTA PE 10.6. klo 20.00 – SU 12.6. klo 16.00.

HINTA: 170€ / 190€ sisältäen ohjelman, ruoat, majoituksen salin lattialla tai omissa teltoissa. Alempi hinta opiskelijoille / työttömille. Viikonloppu soveltuu kaikille, osallistuminen ei edellytä mitään erityisiä tanssi- tai luontotaitoja. Tule sellaisena kuin olet.

ILMOITTAUTUMINEN JA TIEDUSTELUT: gabriel@movingheart.net

KORONAINFO
Järjestämme kurssin mahdollisten voimassaolevien rajoitusten ja suositusten mukaisesti.
Tämä tarkoittaa mm. ryhmäkoon pitämistä pienenä, hyvästä käsihygieniasta huolehtimista ja työskentelyä ulkona. Tanssiminen ja liikkuminen tehdään niin, että tarvittavat turvaetäisyydet voidaan halutessa säilyttää.

SIJAINTI JA LAIVAMATKA:
Nötön saari sijaitsee keskellä Saaristomeren Kansallispuistoa noin 20 km Nauvosta etelään. Saareen pääsee yhteysalus MS Baldurilla. Yhteysalus lähtee Nauvon Pärnäisistä Perjantaina klo 18.15 ja takaisin Pärnäisiin palataan vesiteitse Sunnuntaina klo 18.10. Laivamatka saareen kestää n. 2 tuntia suuntaansa ja on ilmainen.

MITEN PÄRNÄISIIN:
Turusta maateitse matkaa Nauvon Pärnäisiin tulee n. 70km. Pärnäisiin pääsee Turusta linja-autolla. Perjantaina Turun Linja-autoasemalta klo 15.25 lähtevä bussi (Skärgårdsbuss 902) saapuu Pärnäisiin klo 17.10. Sunnuntaina linja-auto takaisin Turkuun lähtee Pärnäisista laivan saapumisen jälkeen kello 18.35 ja saapuu Turkuun 20.15. (Liput Matkahuollosta).

Pärnäisiin pääsee myös omalla autolla. Varaa matkaan aikaa Turusta vähintää 2.5 tuntia, matkanvarren lossi voi aiheuttaa viivästyksiä. Jos tulet omalla autolla ja voit ottaa kyytiläisiä, kerro meille niin voimme järjestää kimppakyyditystä tapahtumaan tulijoille.

ELINMARIA JA GABRIEL ovat tanssitaiteilijoita, jotka työskentelevät Suomessa, Ruotsissa ja ympäri maailmaa. Ohjaamme ryhmiä säännöllisesti tanssin parissa. Erityisesti tykkäämme tuoda ihmisiä läheiseen kontaktiin luonnon ja tämän kauniin maapallomme kanssa. Elettyämme muutaman kesän purjeveneessämme eri puolilla saaristoa löysimme 2018 kodin Nötön saarelta. Haluamme luoda eloisan, leikkisän ja hyväksyvän ilmapiirin, jossa voimme tutkia jokaisen liikkeen ainutlaatuisuutta. Lue lisää meistä ja työstämme: www.movingheart.net

SYDÄMELLISESTI TERVETULOA NÖTÖSEEN!
ElinMaria & Gabriel sekä Saari-Team
www.movingheart.net

LISÄÄ INFOA:
Lue lisää tanssimisesta luonnossa sivuiltamme: https://movingheart.net/education-retreats/nature.html

Nötön sijainti -google map:
https://www.google.com/maps/place/21680+N%C3%B6t%C3%B6/@59.9570598,20.6395103,8z/data=!4m5!3m4!1s0x468c9e4e32effd85:0xf3aede4dd9aa692b!8m2!3d59.9554772!4d21.7602173

Nötön kyläyhdistyksen sivut: https://notohbf.auf.fi/fi/paasivu/

Nötön virtuaalinen kulttuurikierros: https://www.arcgis.com/apps/MapJournal/index.html?appid=66b1fe095f6642eead1c643124645672&fbclid=IwAR2UoO6sZTGBDiCiLyLDD8XyhsJnTTR_5RH-sYLvcXuSNyCVfJY9aB6Surk

Saaristomeren Kansallispuistosta: http://www.luontoon.fi/saaristomeri

Moving Heart facebook -sivut: https://www.facebook.com/MovingHeart.DanceArt/?fref=nf
****